10-dagars Yoga Retreat I

Sommar Retreat / Nyårs Retreat

Dessa två retreater ger dig framförallt möjligheten att ladda upp både fysiskt och psykiskt. Under de första dagarna kommer du att uppleva en angenäm avspänning i takt med att du finner dig till rätta. En av kursens första höjdpunkter är tarmsköljningen, där kroppen på ett mjukt sätt får en grundlig utrensning. Därefter går vi på djupet med yogan och meditationen på ett sätt som först nu är möjligt, när koncentrationen verkligen är närvarande. Denna fördjupningsfas kulminerar i slutet av kursen med en tystnadsperiod på tre dagar. Här går vi bland annat in i svetthyttan – en ritual som rensar både kropp och sinne. Undervisningen riktar sig både till nybörjare och fortsättare, och förbereder även för invigningen i Prana Vidya och Kriya Yoga.

Kursavgift: 7 400 kr, varav anmälningsavgift 1 200 kr. För studerande och arbetslösa 25 % rabatt.

Anmälan »